背筋を正す

　嫌な夢で早く目覚める。

　ユーカリラジアータとローズマリーを熱湯に。揮発させる。湯呑みを温めた湯で緑茶をいれる。ケルセチン、イチョウのエキス、ビタミンC。

　一連の所作を儀式のように注意深く、順序正しく。荒れた感情を整える。

　手の三里をもみながら新聞の折り込みをザップ。先日買ったばかりの冷蔵庫がたいへんお安くなっている。おはようナイスデイ。