ストレッチポールというのを買って使ってみた。簡単に言うと、大きな円筒で、縦に置き上に寝て簡単な運動をすることで体（とくに背中や肩）の凝りをとり、ゆがみをほぐすというようなもの。ストレッチポールのことなら(株)LPN 肩・腰・背中をスッキリと 実際…